Soal Bulutangkis

1. Perbedaan pukulan forehand dan backhand terletak pada ....

a. posisi kaki                          .                   c. laju bola

b. sikap badan menghadap                        d. sikap tangan memukul

2. Bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk, menempel pada bagian permukaan tangkai yang gepeng atau pipih adalah cara ....

a. Amerika                                                    c. campuran
b. Backhand  grip                                        d. Inggris

Soal Tolak Peluru

1.Berat peluru untuk senior putra adalah ….

a.        7.257 kg

b.       4 kg

c.        5 kg

d.       3 kg

2.Diameter atau panjang garis tengah lapangan tolak peluru adalah….

a. 2,50 meter                           c. 2,135 meter

b. 2,25 meter                           d. 3 meter

3. Gaya menolak peluru ada……gaya

a. 1 gaya          b. 2 gaya          c. 3 gaya          d. 4 gaya

Soal Senam Lantai

1.   Induk organisasi senam dunia adalah ....
a.  FIFA                                    c.  FIG
b.  FINA                                   d.  FIBA

2.   Berikut ini merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai, kecuali....
a. guling depan                 c. kayang
b. sit-up                              d. guling lenting

3.  Sikap badan yang benar ketika melakukan guling ke depan, adalah posisi badan ....
a. diluruskan                            c. dimiringkan
b. dibulatkan                           d. direbahkan

Soal Lempar Lembing

1.Gerakan tangan  ketika melakukan  lempar lembing adalah ....

a. menarik                                    c. memukul

b. memutar                                   d. mendorong

2. Arah gerak lempar lembing adalah ke ....

a. depan atas                           c. depan bawah

b. belakangatas                        d. sampingatas

3. Cara memegang  lembing dapat dilakukan dengan .......... cara.

    a. 5                        c. 3

    b. 4                       d. 2

Soal Lompat Jauh

1.Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan ....

a. kecepatan                   c. ketahanan
b. ketinggian                  d. kelenturan

2. Pada waktu seorang pelompat jauh mengambil awalan, makin dekat dengan balok tumpu, maka
larinya makin ....
a. lambat                           c. tinggi
b. kuat                               d. cepat

3. Jarak awalan yang ideal dalam lompat jauh adalah ... meter

a. 20-30                           c.  30-40
b. 30-35                                   d. 40-50

Soal Lari Jarak Pendek

1.    Lari jarak pendek juga disebut....
a. sprint                           c.   spinter
b. speed                           d.   runner

2.     Atlit lari jarak pendek disebut....

       a. speeder                    c.sprinter
b. runner                     d. finisher

3.    Pada waktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah kaki ....

a. kiri                           c.   kakitumpu
b. kaki ayun                 d.   kanan

Soal Sepak Bola

1. Dalam satu pertandingan pergantian pemain maksimal....
a. 2 kali                    b. 3 kali       c. 4 kali         d.  5 kali

2. Perlengkapan pemain yang harus digunakan sesuai peraturan dalam sepak bola adalah....
a. kaostangan              c. pelindung lutut
b. kaos kaki                 d. pelindung tulang kering

3. Tendangan permulaan babak pertama dilakukan oleh regu ....
a. tuan rumah              c. menang dalam undian
b. tamu                       d. kalah dalam undian

Soal Bola Basket

1.   Ukuran lapangan bola basket menurut FIBA, adalah panjang ... m dan lebar... m.
a. 30 x 25                                     c. 28 x 15
b. 25 x 20                                    d. 25 x 15

2.   Berikut ini adalah bahan untuk membuat bola basket, kecuali....
a. kulit                             c. ijuk
b. kaset                            d. bahan sintetis

3.   Pengertian melempar dalam permainan bola basket adalah .....
a. mengoperbola                        c. shooting
b. menggiring bola                     d. menembak

Soal Bola Voli

1. Dalam permainan bola voli, saat melakukan servis atas bola dipukul dengan pangkal telapak tangan agar bola....

a. menukik secara bergelombang                c. menukik ke arah sasaran

b. melambung lalu menukik                                  d. dapat melewati net

2.   Saat seorang pemain kidal melakukan smash dalam bola voli, sebaiknya posisi badannya ....

a. meregang ke belakang                          c. agak miring ke kanan

b. agak miring ke kiri                              d. condong ke depan

3.   Gerakan smash perlu dilatih terpadu dengan gerakan mengumpan karena ....

a. sangat ampuh menembus blocking lawan

b   smash memiliki berbagai variasi

c. keberhasilan smash tergantung dari ketepatan umpan

d. umpan memiliki berbagai variasi