Pengumuman Pelulusan 2012

Soal Pencemaran Linkungan dan Penyakit Menular Kls 8 Smt Genap

1. Penyakit yang biasanya ditularkan melalui udara adalah ....
a.    penyakit sifilis                                           c.    penyakit disentri
b.    penyakit hepatitis                                      d.    penyakit tuberculosa (TB)

2. Penyakit tifus disebabkan oleh.....                      

a.    bakteri                                                      c.    basil

b.    virus                                                          d.    protozoa

3. Masa inkubasi penyakit tifus adalah ....

a.     10-14 hari                                              c.     14-16 hari
b.    12-15 hari                                              d.    15-18 hari

A. Pencemaran Lingkungan

Standar Kompetensi (SK) : 13. Menerapkan Budaya Hidup Sehat

Kompetensi Dasar (KD) : 13.1. Memahami berbagai penyakit menular yang bersumber dari lingkungan tidak sehat.

1. Pencemaran Lingkungan

1.   Lingkungan sebagai Tempat Hidup

Lingkungan merupakan kondisi alam di sekitar organisme yang memengaruhi pertum-buhan, perkembangan, dan tingkah lakunya.

Lingkungan terdiri dari alam sekitar yang berwujud hidup (biotik) dan tidak hidup (abiotik) yang saling berhubungan. Antara manusia, hewan, dan tumbuhan terdapat hubungan saling membutuhkan yang erat. Hewan, tumbuhan, dan unsur abiotik secara alami tidak membutuhkan manusia agar tet'ap lestari di alam, tetapi manusialah yang mem-butuhkannya untuk dapat terus melangsung-kan hidupnya. Udara diperlukan manusia untuk bernapas, air untuk minum serta keperluan lainnya, tumbuhan dan hewan diperlukan sebagai sumber makanan dan tenaga.

B. Penyakit Menular

Standar Kompetensi (SK) : 13. Menerapkan Budaya Hidup Sehat

Kompetensi Dasar (KD) : 13.1.Memahami cara menhindari penyakit menular yang bersumber dari lingkungan tidak sehat.

B. Penyakit Menular

I.   Pengertian Penyakit Menular

Penyakit menular ialah penyakit yang dapat berpindah dari seseorang ke orang lain. Penyakit dapat ditularkan baik melalui kontak langsung dengan penderita, melalui binatang perantara, udara, makanan dan minuman, atau benda-benda yang sudah tercemar oleh bakteri, virus, cendawan, atau jamur.

Sebagai salah satu negara berkembang, tingkat kesehatan masyarakat di Indonesia sangat rendah. Hal ini dapat dilihat dari masih tingginya angka penderita penyakit dan kematian serta masih rendahnya rata-rata usia harapan hidup. Diperkirakan 60% dari pendu-duk yang jatuh sakit mengidap penyakit menular. Penyakit menular, antara lain disebabkan oleh penyakit infeksi saluran pernapasan, malaria, diare, tuberkulosis, demam berdarah, dan penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi, seperti dipteri dan campak.

Soal Bulutangkis

1. Perbedaan pukulan forehand dan backhand terletak pada ....

a. posisi kaki                          .                   c. laju bola

b. sikap badan menghadap                        d. sikap tangan memukul

2. Bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk, menempel pada bagian permukaan tangkai yang gepeng atau pipih adalah cara ....

a. Amerika                                                    c. campuran
b. Backhand  grip                                        d. Inggris

Soal Tolak Peluru

1.Berat peluru untuk senior putra adalah ….

a.        7.257 kg

b.       4 kg

c.        5 kg

d.       3 kg

2.Diameter atau panjang garis tengah lapangan tolak peluru adalah….

a. 2,50 meter                           c. 2,135 meter

b. 2,25 meter                           d. 3 meter

3. Gaya menolak peluru ada……gaya

a. 1 gaya          b. 2 gaya          c. 3 gaya          d. 4 gaya

Penyakit Menular Seksual Kls 7 Smt Genap

1. Secara umum penyakit kelamin ditularkan melalui ....

     a.   sentuhan kulit             c.   udara

     b.   jarum suntik              d. bakteri/virus

2. Yang tidak termasuk penyakit menular seksual adalah ....

     a.   sipilis                            c.herpes

     b.   gonore                      d.influenza

3. Orang yang paling banyak terkena penyakit menular seksual berusia antara ....
a.   10 - 15 tahun              c.   15 - 25 tahun
b.   12 - 20 tahun             d.   20 - 45 tahun

Penyakit Menular Seksual

Standar Kompetensi : 13. Menerapkan budaya hidup sehat.

Kompetensi dasar : 13.1. Memahami berbagai penyakit menular seksual (PMS)

Usia remaja merupakan usia di mana remaja sangat ingin tahu dengan berbagai hal baru di sekitarnya. Salah satunya adalah mengenai pergaulan. Pergaula antarremaja bisa saja menyimpang ke hal yang negatif. Akibatnya, timbullah penyakit menular seksual (PMS). Pernahkah kamu mendengar.penyakit AIDS, sipilis dan herpes? Penyakit-penyakit tersebut adalah penyakit menular seksual. Jadi apa saja penyakit menular seksual yang banyak berjangkit di masyarakat? Apa saja penyebabnya? Bagaimana pula cara penanggulangannya?

Renang

Dalam renang untuk rekreasi, orang berenang dengan gaya dada, gaya punggung, gaya bebas dan gaya kupu-kupu. Gaya renang yang dilombakan dalam perlombaan renang adalah :
1. gaya kupu-kupu,
2. gaya punggung,
3. gaya dada,
4. gaya bebas.
Dalam lomba renang nomor gaya bebas, perenang dapat menggunakan berbagai macam gaya renang, kecuali gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. Tidak seperti halnya gaya dada, gaya punggung, dan gay` kupu-kupu, Federasi Renang Internasional tidak mengatur teknik yang digunakan dalam nomor renang gaya bebas. Walaupun demikian, hampir semua perenang berenang dengan gaya krol, sehingga gaya krol (front crawl) digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam nomor renang gaya bebas.

Bulu Tangkis

Bulu tangkis  atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.
Mirip dengan tenis, bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau "shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.
Dalam membuat lapangan bulu tangkis alias badminton yang baik harus sesuai dengan standar internasional yang luasnya berbeda antara pertandingan partai ganda dengan partai tunggal.

Soal Senam Lantai

1.   Induk organisasi senam dunia adalah ....
a.  FIFA                                    c.  FIG
b.  FINA                                   d.  FIBA

2.   Berikut ini merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai, kecuali....
a. guling depan                 c. kayang
b. sit-up                              d. guling lenting

3.  Sikap badan yang benar ketika melakukan guling ke depan, adalah posisi badan ....
a. diluruskan                            c. dimiringkan
b. dibulatkan                           d. direbahkan

Soal Lempar Lembing

1.Gerakan tangan  ketika melakukan  lempar lembing adalah ....

a. menarik                                    c. memukul

b. memutar                                   d. mendorong

2. Arah gerak lempar lembing adalah ke ....

a. depan atas                           c. depan bawah

b. belakangatas                        d. sampingatas

3. Cara memegang  lembing dapat dilakukan dengan .......... cara.

    a. 5                        c. 3

    b. 4                       d. 2

Soal Lompat Jauh

1.Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan ....

a. kecepatan                   c. ketahanan
b. ketinggian                  d. kelenturan

2. Pada waktu seorang pelompat jauh mengambil awalan, makin dekat dengan balok tumpu, maka
larinya makin ....
a. lambat                           c. tinggi
b. kuat                               d. cepat

3. Jarak awalan yang ideal dalam lompat jauh adalah ... meter

a. 20-30                           c.  30-40
b. 30-35                                   d. 40-50

Soal Lari Jarak Pendek

1.    Lari jarak pendek juga disebut....
a. sprint                           c.   spinter
b. speed                           d.   runner

2.     Atlit lari jarak pendek disebut....

       a. speeder                    c.sprinter
b. runner                     d. finisher

3.    Pada waktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah kaki ....

a. kiri                           c.   kakitumpu
b. kaki ayun                 d.   kanan

Soal Sepak Bola

1. Dalam satu pertandingan pergantian pemain maksimal....
a. 2 kali                    b. 3 kali       c. 4 kali         d.  5 kali

2. Perlengkapan pemain yang harus digunakan sesuai peraturan dalam sepak bola adalah....
a. kaostangan              c. pelindung lutut
b. kaos kaki                 d. pelindung tulang kering

3. Tendangan permulaan babak pertama dilakukan oleh regu ....
a. tuan rumah              c. menang dalam undian
b. tamu                       d. kalah dalam undian

Soal Bola Basket

1.   Ukuran lapangan bola basket menurut FIBA, adalah panjang ... m dan lebar... m.
a. 30 x 25                                     c. 28 x 15
b. 25 x 20                                    d. 25 x 15

2.   Berikut ini adalah bahan untuk membuat bola basket, kecuali....
a. kulit                             c. ijuk
b. kaset                            d. bahan sintetis

3.   Pengertian melempar dalam permainan bola basket adalah .....
a. mengoperbola                        c. shooting
b. menggiring bola                     d. menembak

Soal Bola Voli

1. Dalam permainan bola voli, saat melakukan servis atas bola dipukul dengan pangkal telapak tangan agar bola....

a. menukik secara bergelombang                c. menukik ke arah sasaran

b. melambung lalu menukik                                  d. dapat melewati net

2.   Saat seorang pemain kidal melakukan smash dalam bola voli, sebaiknya posisi badannya ....

a. meregang ke belakang                          c. agak miring ke kanan

b. agak miring ke kiri                              d. condong ke depan

3.   Gerakan smash perlu dilatih terpadu dengan gerakan mengumpan karena ....

a. sangat ampuh menembus blocking lawan

b   smash memiliki berbagai variasi

c. keberhasilan smash tergantung dari ketepatan umpan

d. umpan memiliki berbagai variasi

Roll Depan dan Roll Belakang

1. Guling Depan (Forward Roll)
Guling depan adalah guling yang dilakukan ke depan. Adapun langkah-langkah untuk melakukan guling ke depan adalah sebagai berikut.
a. Berdiri tegak, kedua tangan lurus di samping badan.
b. Angkat kedua tangan ke depan, bungkukkan badan, letakkan kedua telapak tangan di atas matras.
c. Siku ke samping, masukkan kepala di antara dua tangan.
d. Sentuhkan bahu ke matras.
e. Bergulinglah ke depan.
f. Lipat kedua lutut, tarik dagu dan lutut ke dada dengan posisi tangan merangkul lutut.
g. Sikap akhir guling depan adalah jongkok kemudian berdiri tegak.

Sepak Bola

A. Sejarah

Sejarah dari olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari sebelas orang ini dimulai pada abad ke-2 dan abad ke-3 sebelum Masehi di Cina. Pada masa Dinasti Han berkuasa, masyarakat bola yang terbuatdari kulit dan menendangnya ke arah jarring kecil atau yang sekarang ini disebut dengan sebutan gawang. Permainan ini juga dimainkan di Jepang denagn nama Kemari. Sejarah sepakbola berlanjut ketika pada abad ke-16 permainan untuk menggiring dan menendang bola ini mulai digemari oleh masyarakat yang ada di Italia.

Bola Basket ( Basket Ball )

A. Sejarah Permainan

Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.

Bola Voli (Volley Ball)

A.    Sejarah Permainan Bola Voli

Permainan bola voli  diciptakan oleh William B Morgan pada tahun 1895 di Holyoke (Amerika bagian timur). William B Morgan adalah seorang pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christain Association (MCA).

Permainan bola voli di Amerika sangat cepat perkembangannya, sehingga tahun 1933 YMCA mengadakan kejuaraan bola voli  nasional.

Lari Estafet ( Lari Sambung )

Lari bersambung atau biasa disebut lari estafet adalah lari beregu yang terdiri dari 4 orang pelari. Lari ini dilakukan bersambung dan bergantian membawa tongkat dari garis start sampai ke garis finish. Sebagian besar keberhasilan regu estafet ditentukan oleh kelancaran pada saat melaksanakan pergantian tongkat estafetnya.

Lari Jarak Menengah

A. Pengertian Lari Jarak Menengah
Gerakan lari jarak menengah (800 m, 1500 m, dan 3000 m) sedikit berbeda dengan gerakan lari jarak pendek, pada garis besarnya perbedaan itu terutama pada cara kaki menapak.
Lari jarak 1500 m kaki menapak pada ujung kaki tumit dan menolak dengan ujung kaki. Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam larl jarak 800 dan 1500 m:

Lari Jarak Pendek (Sprint)

Lari jarak pendek adalah cabang yang dilombakan di nomor Track Atau Lintasan. Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah ditentukan. Pelarinya bisa juga disebut dengan sprinter.

1. Nomor Lari
-. Lari jarak pendek meliputi 100, 200, 400 meter
-. Lari jarak menengah meliputi 800meter dan 1500 meter
-. Lari jarak jauh 5000 meter, 10000 meter dan marathon 42,195 km

Lempar Cakram

A. Pengertian lempar cakram
Untuk memahmi pengertian lempar cakram, terlebih dahulu kita memahami pemgertian lempar cakram. Lempar adalah olahraga dengan melempar (lembing, peluru, martil, cakram).(W. J. S. Poerwadarminta, 1976 : 584).
Sedangkan cakram sebuah benda kayu yang berbentuk piring berbingkai sabuk besi (Didi Sugandi, 1986 : 51).

Lempar Lembing ( Javelin Throw )

Lempar lembing merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang sering diperlombakan dalam ajang olahraga tingkat nasional maupun internasional, ada beberapa teknik dasar lempar lembing yang harus dipelajari oleh seseorang dalam melakukan lempar lembing diantaranya : cara memegang lembing, cara membawa lembing, dan cara melakukan awalan. Untuk lebih jelasnya berikut ini akan dijelaskan beberapa teknik dasar lempar lembing tersebut yaitu :

Lompat Tinggi ( Heigh Jump )

Keseluruhan teknik dasar lompat tinggi dapat dibagi atas teknik awalan, melewati mistar, dan mendarat. semua unsur teknik dasar lompat tinggi tersebut berkaitan erat satu sama yang lainnya. hal ini karena Tolakan yang efektif bergantung pada kecepatan dan irama awalan. Demikian pula tolakan yang efektif akan mempengaruhi seberapa tinggi mistar yang akan dilampaui, berikut ini beberapa teknik dasar lompat tinggi yaitu :

Lompat Jauh

 Suatu akivitas gerakan yg dilakukan di dalam lompatan untuk mencapai lompatan yg sejauh-sejauhnya. Ukuran Lapangan lompat jauh untuk jarak
awalan lari sampai balok tumpuan 45m, balok tumpuan tebal 10cm, panjang 1,72m, lebar 30cm, bak lompatan panjang 9m, lebar 2.75m,

Lari Jarak Pendek

lari jarak pendek atau sprint, yaitu semua perlombaan lari dimana semua peserta berlari dengan kecepatan penuh yang menempuh jarak 100 m, 200 m dan 400 m. kunci pertama yang harus dikuasai oleh pelari cepat / sprint adalah start atau pertolakan. Keterlambatan atau ketidaktelitian pada waktu melakukan start sangat merugikan seorang pelari cepat atau sprinter. Oleh sebab itu, cara melakukan start yang baik harus benar-benar diperhatikan dan dipelajari serta dilatih secermat mungkin.

Tolak Peluru

Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik. Atlet tolak peluru melemparkan bola besi yang berat sejauh mungkin. Berat peluru:

Untuk senior putra = 7.257 kg

Untuk senior putri = 4 kg

Untuk yunior putra = 5 kg

Untuk yunior putri = 3 kg